Encuentro de ejercicio al aire libre para mayores en El Retiro

Para vivir un envejecimiento activo saludable, el ejercicio es imprescindible. Por eso, el Ayuntamiento de Madrid nos propone participar en un programa al aire libre que está dirigido a personas mayores de 60 años que quieran moverse en compañía.

ejercicio aire libre dentro

Con el fin de dar a conocer este programa y hacerlo visible para que cada vez sean más las personas mayores que se animen a participar, el miércoles 28 de octubre se celebrará, de 10:00 a 13:30 horas, un encuentro lúdico festivo en el parque del Buen Retiro.

A través de esta jornada, el Ayuntamiento de Madrid quiere promocionar de forma entretenida la realización del ejercicio físico entre mayores, como hábito de vida que mejora el bienestar físico, social y mental.

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